top of page
Beeldmerk Annick Boom-05.png

MINI SELF-CARE COURSE

Ontdek welke stappen je zelf kunt zetten om direct minder stress en meer rust te ervaren in jouw drukke bestaan zodat je weer toekomt aan (tijd voor) jezelf. 

4.png

 
NU VOOR
47€

Hoe vaak neem jij je voor om wat MEER VOOR JEZELF TE KIEZEN, om wat BETER VOOR JEZELF TE ZORGEN? Omdat je weet dat het belangrijk is om bijv. gezond te eten, te bewegen, sporten, ontspannen, iets voor jezelf te doen etc. Tuurlijk weet je dat. 

​

Alleen, hoe vaak komt het er ook echt van of houd je het ook vol? 

​

Slik....waarschijnlijk veel te weinig.

 

Weet je wat het is? Je wilt het wel, alleen komt er meestal wat tussen wat op dat moment belangrijker is of lijkt met als gevolg dat jij naar een TWEEDE, DERDE of misschien zelfs wel VIERDE plek schuift. 

​

Tijd dus om in actie te komen en jezelf vanaf nu een leven te gunnen met MINDER STRESS en MEER RUST.

Precies daarom heb ik een aantal SUPER PRAKTISCHE STAPPEN EN TIPS voor jou gebundeld in mijn MINI SELF-CARE COURSE. 

​

Om jou een klein zetje in de rug te geven om wat MINDER STRESS en MEER RUST in jouw drukke bestaan te krijgen. 

​

In deze mini self-care course ga ik jou namelijk vertellen wat je zelf kunt doen om HAPPY & HEALTHY te worden én te blijven. Direct toepasbaar dus je kunt er vandaag al mee beginnen.

​

Zie het als een LIEFEVOL ZETJE IN DE RUG om dit jaar anders te starten door jezelf wat meer aandacht te geven...

 

Om de eerste stap nog makkelijker voor je te maken bied ik deze MINI SELF-CARE COURSE nu aan voor SLECHTS 17€. 

Aanmeldformulier

JA, IK MELD MIJ AAN VOOR DE MINI SELF-CARE COURSE

Vul je NAAM en E-MAILADRES in, kies ZELF EEN WACHTWOORD en je kunt NA BETALING direct aan de slag!

NU TIJDELIJK
77€
MAAR 47€

Bij inschrijving ga je akkoord met de privacy voorwaarden. Bekijk hier mijn privacy beleid. 

Unknown-5.png
Unknown-4.png

VIDEO

De mini course bestaat uit een video van 45 minuten die je in 1x kunt kijken of in delen. Op jouw tijd en tempo dus.

WERKBOEK

Naast de video is er een werkboek met praktische oefeningen die je kunt invullen voor jezelf op jouw eigen tijd. 

TIPS & STAPPENPLAN

De mini course zit vol met praktische tips inclusief een concreet stappenplan om direct toe te passen in je dagelijkse leven. 

CONTACT

Je kunt mij via het programma vrij benaderen voor support, vragen, feedback of als je behoefte hebt aan persoonlijk contact. 

WAT ANDEREN ZEGGEN

Ik zocht meer balans in werk/privé en kwam via een collega bij deze self-care course. De opzet van de video en het handboek zorgt voor een persoonlijke touch en maakt het interactief, alsof je één op één in gesprek bent met Annick. Heel leuk. Bovendien zorgt de rustige en heldere manier waarop zij alles uitlegt ervoor dat je blijft luisteren en geeft een boost voor je zelfvertrouwen en inzicht in jezelf.  

​

Het heeft mij (en mij vriend trouwens ook!) meer inzicht gegeven in wat mij energie geeft of juist neemt. Daar was ik me daarvoor helemaal niet bewust van. Nu kan ik daar veel beter op inspelen en alleen dat al geeft veel meer rust.

- Kim

Annick Boom

Rotterdamse Rijweg 213 - 3042 AP Rotterdam

bottom of page