MarleenSahetapyFotografie-MARKAcademyPor

'Het verschil tussen wie je bent en wie je wilt zijn is wat je doet'

Heb jij ook het gevoel dat

  • je geleefd wordt door je omgeving,

  • je teveel rekening houdt met anderen of hun mening,

  • je niet meer weet wat je zelf nodig hebt en dus wilt,

  • je maar doorgaat terwijl je geen energie hebt,

  • je van alles moet en de lat dus standaard te hoog legt,

  • je alle ballen hoog houdt en toch overal tekort schiet,

  • je jezelf eigenlijk geen leuk mens meer vindt?

Niet een al te prettig gevoel toch? Helaas is in de huidige tijd van hoge sociale en maatschappelijke druk jezelf voorbijrennen, met nare gevolgen als stress, vermoeidheid, niet lekker in je vel zitten of andere klachten van disbalans, makkelijker dan stilstaan. En dat je doelloos doorholt kan ook zijn omdat je niet weet wat je wilt. Of dat je jezelf geen tijd gunt om stil te staan. Herkenbaar?

 

Geloof me, het kan anders! Door zelf weer de regie te pakken over je eigen leven. 

Individuele trajecten die jou helpen om te ontdekken wie je bent, wat je kunt, wat je daarmee wilt en wat je dus te doen hebt. Als je dat weet kun je namelijk keuzes maken die echt bij je passen, zowel prive als zakelijk gezien. En dat leidt tot meer balans, rust en juiste energie. Zie het als een ontdekkingsreis met jezelf als eindbestemming. 

Zelf de regie pakken over je leven, je werk en je lijf is het uitgangspunt van mijn groepstrainingen. Deze geef ik binnen bedrijven, op locaties maar ook bij jou thuis. Inspirerend en informeel tegelijk. De trainingen betreffen persoonlijk leiderschap, talentontwikkeling of leefstijl & vitaliteit. Het start allemaal bij zelfkennis want van daaruit kun je pas gerichte keuzes maken. 

Aan de slag gaan met de thema's waar jij tegenaanloopt en dan op jouw tijd, wanneer het jou uitkomt. Vanaf de bank of de keukentafel. Heerlijk met een kop thee. Of het nu gaat over jezelf meer op 1 zetten, over ontdekken welke stappen je te zetten hebt in je verdere loopbaan, of over de veranderingen van je lijf omdat je hormonen rommelen, je kunt er zelf mee aan de gang. Online en op jouw eigen tempo.

 
Image by Artem Kovalev

En dan doel ik heel specifiek op alle vrouwen met een druk bestaan. Die het gevoel hebben dat ze alle ballen hoog moeten houden. Die altijd maar klaarstaan voor anderen. Die structureel tijd te kort komen. Die standaard de lat te hoog leggen. Die van alles moeten, vooral van zichzelf. Die grenzen aangeven nog niet zo heel gemakkelijk vinden. En die dus maar doorgaan terwijl ze eigenlijk doodop zijn. 

Image by William Iven

Ooit was ik zelf zo’n vrouw die maar doorjakkerde, die dacht dat stress de normaalste zaak van de wereld was en die alle signalen van haar lijf negeerde. Totdat het mis ging en ik besloot mijzelf op nummer 1 te zetten. Beste keuze ever. En dat gun ik jou ook. Want als ik het kan kun jij het ook. 

Image by Cyrus Crossan

En omdat ik het zelf heb ervaren, is het mijn missie geworden jou te helpen de regie te pakken over je leven. Om van binnen en van buiten te ‘shinen’ door eruit te halen wat erin zit. Ga aan de slag met jezelf en vind antwoord op de vragen "wie ben ik", "wat kan ik", "wat wil ik" en "wat heb ik dan te doen? Bekijk hier wat het je oplevert.

 

 

Want hoe fijn is het als jij het gevoel hebt dat jij achter het stuur zit van je eigen leven. Dat je er nog steeds kunt zijn voor anderen, maar dan niet ten koste van jezelf. En dat je daar ook naar handelt omdat je haarfijn weet wat je wilt, wat goed voor jou is en waar je energie van krijgt. 

Hoe zou het zijn als je in staat bent om keuzes te maken zonder daarbij rekening te houden met anderen. Of met wat anderen er wel niet van vinden. Dat kan als je weet wat voor jou belangrijk is en daar ook trouw aan blijft. 

En hoeveel zelfvertrouwen geeft het jou als jij je leven inricht naar je eigen plaatje. Dan zul je eerst moeten ontdekken hoe dat eruit ziet. De antwoorden zitten in jezelf. En die krijg je door zelfverbinding. Dus vind eerst jezelf, dan vind je vanzelf jouw plaatje.

Dat voelt toch een stuk beter? En besef eens wat dat je oplevert? Precies, rust! ​

 

Over mij

Ik werkte ruim 20 jaar met veel plezier en toewijding in Marketing & Communicatie management functies en weet dus als geen ander hoe het er in het bedrijfsleven aan toegaat. Ik werkte hard, maakte lange dagen en dacht dat stress de normaalste zaak van de wereld was. Ik jakkerde zogezegd lekker door. Tot ik vijf jaar geleden besloot het roer om te gooien toen ik mede door een aantal grote life events tot stilstand werd gezet. Doodeng en spannend vond ik het. Ik had immers een succesvolle carrière opgebouwd en zo op het oog een perfect leven. Maar was ik helemaal happy? Nee, ik miste mijzelf. En daar ben ik dan ook actief naar op zoek gegaan. Ik besloot mijzelf op 1 te zetten. Beste keuze 'ever'. 

Dankzij een intensief coachtraject vond ik mezelf en besloot ik uiteindelijk mijn hart te volgen en mijn talenten in te zetten om anderen te helpen. Mijn hart lag en ligt nog steeds bij het werken met mensen. Als leidinggevende was het al mijn passie om mijn teamgenoten te laten 'shinen' door eruit te halen wat erin zat. Daar werd ik echt blij van en ik bleek er ook nog eens goed in te zijn. En dat alles maakte dat ik mijn vaste baan verruilde voor een job als coach en trainer, omdat ik het iedereen gun het maximale uit zichzelf te halen. Om relevante vakkennis op te doen heb ik de Post-HBO opleiding tot integraal leefstijl- en vitaliteitcoach en trainer bij MARK Academy gevolgd en afgerond. 

| GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK |

Loop je vast, zit je niet lekker in je vel, ervaar je stress of wil je gewoon eens met iemand anders praten? Plan dan een gratis gesprek in. Bel, mail of app mij gerust!

Wat anderen zeggen 

"Ik liep vast in mijn persoonlijke ontwikkeling en heb het traject bij Annick als heel erg prettig ervaren, wel diepgaand maar op een nuchtere manier. Het heeft me vooral meer inzicht in mijn handelen, meer zelfvertrouwen en zelfreflectie opgeleverd met als direct resultaat dat ik beter begrijp waarom ik doe wat ik doe en het dus kan ombuigen. 

Annick heeft een zakelijke kant maar daaronder zit een zachte empathische kant. Zij heeft een luisterend oor en de kwaliteit om mee te bewegen met haar gesprekspartner. Dat vond ik heel fijn". 

 - Esther 

 
 

​© 2018 annick boom coaching, een handelsnaam van AB-Triple-C

KVK 63361558