'Het verschil tussen wie je bent en wie je wilt zijn is wat je doet'
Heb jij ook het gevoel dat
-
je geleefd wordt door je omgeving,
-
je teveel rekening houdt met anderen of hun mening,
-
je niet meer weet wat je zelf nodig hebt en dus wilt,
-
je maar doorgaat terwijl je geen energie hebt,
-
je van alles moet en de lat dus standaard te hoog legt,
-
je alle ballen hoog houdt en toch overal tekort schiet,
-
je lijf je ergens ook in de steek laat,
-
je jezelf eigenlijk geen leuk mens meer vindt?
Niet een al te prettig gevoel toch? Helaas is in de huidige tijd van hoge sociale en maatschappelijke druk jezelf voorbijrennen, met nare gevolgen als stress, vermoeidheid, niet lekker in je vel zitten of andere klachten van disbalans, makkelijker dan stilstaan.
En dat je doelloos doorholt kan ook zijn omdat je niet weet wat je wilt of waar te beginnen. Of dat je jezelf geen tijd gunt om stil te staan. Herkenbaar?
Geloof me, het kan anders! Door zelf weer de regie te pakken over je eigen leven, je werk en je lijf.
Met mijn motto "Zet jezelf op 1" bedoel ik dat je jezelf als de belangrijkste persoon van je eigen leven ziet en daarnaar handelt. Hoe je dat doet dat is de leidraad in mijn coaching en daarmee van al mijn "Zet jezelf op 1! programma's.
Waar het op neerkomt is dat je jezelf (weer) leert kennen want als je weet wie je bent, wat je nodig hebt, wat je belangrijk vindt, wat ertoe doet voor jou, dan kun je betere keuzes maken die echt bij je passen? En dat leidt niet alleen tot rust en richting maar ook tot meer zelfverzekerdheid en balans.
Wil jij jezelf leren kennen om jezelf te zijn, volg dan een van mijn Zet jezelf op 1 programma's. Je kunt zelf kiezen wat het beste bij jou past.
Zo kun je het helemaal zelf doen met de online mini clinic, of je volgt een combinatie van online met 1-op-1 coaching in de masterclass of je maakt samen met mij de volledige ontdekkingsreis naar jezelf in mijn VIP traject met individuele begeleiding.
"Zet je werk op 1" is speciaal ontwikkeld voor als je rondloopt met de vraag 'ik weet niet wat ik wil". En dan doel ik vooral op werk-vlak.
Het kan zijn dat je diep van binnen wel weet dat je iets anders wilt maar je hebt geen idee wat. Of je denkt dat je het niet kan waardoor je niet in beweging komt. Of je houdt jezelf steeds voor de gek met het excuus dat de schoorsteen moet roken. Of je durft gewoon niet.
Doodzonde! Want heel simpel, als je werk niet leuk is, ben je zelf niet leuk.
De rode lijn in deze coaching is vooral gericht op het ontdekken van je unieke zelf en wat jij te bieden hebt door (weer) contact te maken met alles wat jij al in huis hebt zoals je kwaliteiten, talenten, passies, drijfveren etc. Als je dat weet kun je keuzes maken die bij je passen en jou dus echt happy maken. Werk én privé!
Je bent de 40 gepasseerd en je merkt dat je steeds meer vage klachten, ongemakken, kwaaltjes, pijntjes krijgt. En heel eerlijk, je wordt er ook niet leuker op.
Hele grote kans dat je last hebt van rommelende hormonen die horen bij de overgang. Ze zijn uit balans. En dat merk je.
In dit programma "Zet je hormonen op 1!" leer ik jou wat je zelf kunt doen om je hormonen en daarmee jezelf in balans te houden. Want de mate van klachten heb je echt voor een heel groot deel in eigen hand. Met je leefstijl!
Je ontdekt in 5 stappen hoe jij ook in of rondom de overgang lekker in je vel kunt zitten, zonder die energiedips, zonder die paar extra kilo's en zonder die nare moodswings. Maar ook hoe jij je evenwichtig en zeker kunt voelen en er gewoon goed uitziet. Met een gezond gewicht.
Eenvoudig thuis online te volgen op de bank of de keukentafel, op jouw eigen tijd en tempo.
| GRATIS E-BOOK |
Kom jij standaard tijd te kort en heb je het gevoel altijd achter de feiten aan te lopen? Ben je meer met anderen bezig dan met jezelf? Dat je dus eerder geleefd wordt dan leeft? Of misschien ben je wel aan het overleven?
Download dan nu het gratis e-book 'nooit meer tijd te kort!' en ontdek zelf hoe jij je leven zo in kunt richten dat je veel meer rust, richting en balans ervaart.
En dan doel ik heel specifiek op alle vrouwen met een druk bestaan. Die het gevoel hebben dat ze alle ballen hoog moeten houden. Die altijd maar klaarstaan voor anderen. Die structureel tijd te kort komen. Die standaard de lat te hoog leggen. Die van alles moeten, vooral van zichzelf. Die grenzen aangeven nog niet zo heel gemakkelijk vinden. En die dus maar doorgaan terwijl ze eigenlijk doodop zijn.
Ooit was ik zelf zo’n vrouw die maar doorjakkerde, die dacht dat stress de normaalste zaak van de wereld was en die alle signalen van haar lijf negeerde. Totdat het mis ging en ik besloot mijzelf op nummer 1 te zetten. Beste keuze ever. En dat gun ik jou ook. Want als ik het kan kun jij het ook.
En omdat ik het zelf heb ervaren, is het mijn missie geworden jou te helpen de regie te pakken over je leven. Om van binnen en van buiten te ‘shinen’ door eruit te halen wat erin zit. Ga aan de slag met jezelf en vind antwoord op de vragen "wie ben ik", "wat kan ik", "wat wil ik" en "wat heb ik dan te doen? Bekijk hier wat het je oplevert.
Want hoe fijn is het als jij het gevoel hebt dat jij achter het stuur zit van je eigen leven. Dat je er nog steeds kunt zijn voor anderen, maar dan niet ten koste van jezelf. En dat je daar ook naar handelt omdat je haarfijn weet wat je wilt, wat goed voor jou is en waar je energie van krijgt.
Hoe zou het zijn als je in staat bent om keuzes te maken zonder daarbij rekening te houden met anderen. Of met wat anderen er wel niet van vinden. Dat kan als je weet wat voor jou belangrijk is en daar ook trouw aan blijft.
En hoeveel zelfvertrouwen geeft het jou als jij je leven inricht naar je eigen plaatje. Dan zul je eerst moeten ontdekken hoe dat eruit ziet. De antwoorden zitten in jezelf. En die krijg je door zelfverbinding. Dus vind eerst jezelf, dan vind je vanzelf jouw plaatje.
Dat voelt toch een stuk beter? En besef eens wat dat je oplevert? Precies, rust!
Over mij
Ik werkte ruim 20 jaar met veel plezier en toewijding in Marketing & Communicatie management functies en weet dus als geen ander hoe het er in het bedrijfsleven aan toegaat. Ik werkte hard, maakte lange dagen en dacht dat stress de normaalste zaak van de wereld was. Ik jakkerde zogezegd lekker door. Tot ik vijf jaar geleden besloot het roer om te gooien toen ik mede door een aantal grote life events tot stilstand werd gezet. Doodeng en spannend vond ik het. Ik had immers een succesvolle carrière opgebouwd en zo op het oog een perfect leven. Maar was ik helemaal happy? Nee, ik miste mijzelf. En daar ben ik dan ook actief naar op zoek gegaan. Ik besloot mijzelf op 1 te zetten. Beste keuze 'ever'.
Dankzij een intensief coachtraject vond ik mezelf en besloot ik uiteindelijk mijn hart te volgen en mijn talenten in te zetten om anderen te helpen. Mijn hart lag en ligt nog steeds bij het werken met mensen. Als leidinggevende was het al mijn passie om mijn teamgenoten te laten 'shinen' door eruit te halen wat erin zat. Daar werd ik echt blij van en ik bleek er ook nog eens goed in te zijn. En dat alles maakte dat ik mijn vaste baan verruilde voor een job als coach en trainer, omdat ik het iedereen gun het maximale uit zichzelf te halen. Om relevante vakkennis op te doen heb ik de Post-HBO opleiding tot integraal leefstijl- en vitaliteitcoach en trainer bij MARK Academy gevolgd en afgerond.
Annick Boom
Rotterdamse Rijweg 213 - 3042 AP Rotterdam
06 - 203 304 39